Bineinteles exista variante ieftine, dar si faorte scumpe, ambele la fel de nepotrivite pentru dieta. Pastéis de nata, sunt produse de patiserie umplute cu crema de vanilie, un desert portughez pe care il vei gasi peste tot in Portugalia. Dulciuri gasesti la tot pasul. 3. 5 Greseli alimentare in excursie: Foamea cand esti pe drum Carne de porc cu aburi sau coapte (și încă limbă, carne de vită, șuncă cu conținut scăzut de grăsimi). Carne de păsări (mai des carne de pui). Peștele și caviarul sunt negre (peștele poate fi turnat). Produse lactate și lapte acru (smântână, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, lapte de copt fermentat). Cină: salată de legume proaspete cu 3 linguri de hrișcă fiartă. Acest meniu se repetă pentru 7 zile. În caz de amețeli și senzații de tremur, este indicat să consumați o cană de limonadă cu 3-4 linguri de miere și zeamă de la o jumătate de lămâie, deoarece este posibil să aveți căderi de glicemie. Your browser can't play this video. Retete pentru o dieta sanatoasa. Retete vegan, retete vegetariene, retete de mancaruri simple pentru un stil de viata sanatos. Slabeste cu ajutorul dietelor din sectiunea de blog, sau gaseste un echilibru alimentar. Este sanatos si amuzant sa gatesti acasa, hai cu noi! Orez cu legume. 1 cana orez, 4 cani apa calda, 2 morcovi, 1 ceapa, 1 ardei gras, 2 rosii, sare si piper dupa gust, 3 linguri ulei, patrunjel verde. Orez cu legume pentru un pranz delicios. Reteta Orez cu legume este simpla, gustoasa si se prepara cu ingrediente la indemana. Există în lumea asta mare oameni foarte inteligenţi care s-au gândit cum pot uşura viaţa şi poftele celor care îşi doresc să slăbească prin această metodă, iar noi am reuşit să smulgem 5 reţete absolut delicioase, care dacă nu vi s-ar spune că sunt dietetice, nici că v-aţi da seama. Să vedem aşadar de ce ingrediente avem nevoie. Huy6.

dieta nr 5 retete